栗子是很多人喜歡吃的食物，栗子的營養價值也非常高，有厚厚地補充益氣健脾、胃腸的作用。 但是栗子并不適合所有人。 那么，誰不能吃栗子呢？ 讓我們一起知道。

　　栗子誰吃不了

　　1 。脾胃虛寒，消化不良者討厭吃栗子。 否則會引起胃腸不適。

　　2 。栗子中含有大量的碳水化合物，在體內分解生成糖類，所以糖尿病患者不要吃食物。

　　3、產婦、小兒便秘者不應該多吃栗子，否則會加重便秘。

　　4、雖說栗子可以補鈣，但有助于寶寶骨骼的健康成長。 但是，由于寶寶胃腸發育不全，栗子中含有豐富的纖維素，所以寶寶吃栗子容易引起飽腹感，容易引起寶寶消化不良和胃腸阻滯。

　　適用于人群

　　栗子有增強健脾養胃、機體免疫力的效果，適合反胃、腹瀉、體虛腰酸腿軟、吐血、出血、便血、金瘡、挫傷腫痛、癲癇腫毒的患者食用。

　　栗子的副作用

　　人們吃適量的栗子對身體有很多好處，但脾胃虛弱和消化功能差的人在吃栗子后容易增加消化系統的負擔，出現腹部脹痛，這是人們吃栗子后經常出現的副作用。 另外，大家吃栗子的時候一定要吃新鮮的栗子。 我不能吃腐爛發霉的栗子。 這樣的栗子吃完后會使吃的人中毒，嚴重危害人體健康。