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    杏干的功效和作用 杏干可防治便秘

    來源:中藥360 時間:2020-11-05 14:56 編輯:liuhaiqiu 閱讀() 手機版訪問
    導讀:如何挑選杏干?挑選杏干時要用手捏一捏,如果捏起來十分的干燥也不適宜選用,選擇杏干是要選擇豐滿而且厚實的,現在果干比較硬實的而且要選擇水分充足的。...

       杏干采用天然野生、半野生鮮杏,清洗去核后,經太陽光暴曬而成。杏干味甜、質軟,杏仁香脆可口,性熱,具有活血補氣,增加熱量的作用,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C等成分,和田杏干采用新疆和田特有氣候天然晾制而成,口味獨特、老少皆宜、口感舒適,只要您吃過天然正宗的特產,就會得到您的好評,是居家零食、招待客人、旅游,饋贈親朋好友之理想佳品。

      主要營養碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素

      食療功效治療便秘、明目

      適宜人群一般人群適宜食用杏干。特別是便秘患者。

      禁忌人群糖尿病患者應忌食杏干。兒童、產婦不宜食用過多的杏干。

      杏干的功效和作用1防治便秘杏干富含纖維素,能促進腸胃蠕動,從而防治便秘。

      2防止夜盲癥杏干富含維生素A,具有防止夜盲癥的功效,并且能夠增強視力。

      食用杏干要注意什么?1杏干可以直接食用,當做零食,注意吐出杏核。

      2杏干泡水時應浸在溫水中,3~5分鐘后擦干水分食用。

      如何挑選杏干?挑選杏干時要用手捏一捏,如果捏起來十分的干燥也不適宜選用,選擇杏干是要選擇豐滿而且厚實的,現在果干比較硬實的而且要選擇水分充足的。

      如何保存杏干?將杏干封存好后放置在干燥陰涼處進行保存即可。

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