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    肺熱不能吃什么 可以吃這八種食物

    來源:互聯網 時間:2017-01-11 15:28 編輯:瑟吉歐 閱讀() 手機版訪問
    導讀:很多人在換季節的時候都會感冒發燒甚至會有肺熱的情況發生,肺熱可不是小事情,一定要多加留意,必要時一定要到正規的醫院去做治療?墒,肺熱吃點啥好呢,飲食...

      很多人在換季節的時候都會感冒發燒甚至會有肺熱的情況發生,肺熱可不是小事情,一定要多加留意,必要時一定要到正規的醫院去做治療?墒,肺熱吃點啥好呢,飲食能不能調理肺熱呢?一起看看吧。

      1、銀耳

      銀耳又稱白木耳,味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經,具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用,適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。

      銀耳雪梨膏能夠養陰清熱,潤肺止咳,做法非常簡單,首先將梨去核切片,加入適量的水,和發好的銀耳一起煮至湯稠,再加入冰糖溶化即可。

      2、鴨蛋

      鴨蛋性味甘、涼,具有滋陰清肺的作用,入肺、脾經;有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚等功效;適應于病后體虛、燥熱咳嗽、咽干喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患者食用。用于膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛。

      鴨蛋的烹飪方法和雞蛋類似,一般用煎、煮或沸水加白糖沖服皆可。如可以拿鴨蛋和冰糖、銀耳一起煮食。鴨蛋性偏涼,脾陽不足、寒濕下痢的朋友最好別服。

      3、白蘿卜

      白蘿卜是中醫食療經常選用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂,進而預防癌癥發作。蘿卜清肺,這個季節吃蘿卜堪比人參,免疫力低下的人群可以多吃點,對化痰止咳很有效果。

      白蘿卜的吃法也非常多,不但可以用于涼拌、燉湯等,還可以與蓮藕或雪梨等搭配榨汁飲用,也可以搭配魚腥草與冰糖熬制糖水飲用,對消化和養胃有很好的作用,還能潤肺止咳。如果出現咽干咽痛的癥狀,也可以搗碎后與生姜汁混合后服用,能夠有效緩解咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞等。

      4、橄欖

      橄欖有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛時含服些青橄欖,可使咽喉清爽,如與鮮蘿卜煎服效果更好。橄欖經蒸餾后的液體稱橄欖露,可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥。

      做成青橄欖紅蘿卜豬骨湯,能滋陰、潤肺,還可以幫助消化,這是四季都適宜的滋潤湯水。

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      5、梨

      梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨是最常見的清肺食物,可以將它蒸著吃,可以煮湯,還可以搗泥成梨糕,可清肺,治療咽喉痛,效果極佳。

      民間常將梨子削皮后,將梨核掏出,放入川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1只;蜻x用已故名醫蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎后放人梨心內蒸熟食用。

      6、川貝母

      川貝母含有多種生物堿、甾醇及淀粉等,性味甘苦微寒,清熱、潤肺、化痰,對多種咳嗽都有良好的效果,是化痰止咳的要藥。因此,在許多治療急性氣管炎、支氣管炎、肺結核等病癥的中藥方劑或中成藥制劑中都有川貝,如蛇膽川貝露、川貝枇杷露等,這樣會增強治療疾病的效果。準備雪梨1個、川貝母6克、冰糖20克。雪梨洗凈,對比切開,把梨核挖出來。接著把川貝母研磨成粉末狀,放入雪梨中,再以牙簽把雪梨固定成原來的樣子。雪梨放入碗里,加入食療冰糖和水,隔水蒸30分鐘即可。此食療可以治療肺熱咳嗽癥狀。

      7、胖大海

      中醫認為,胖大海味甘、性涼,具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等癥,對于外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎等咽部疾病有一定的輔助療效。

      胖大海一般用量3至5枚,煎服,或作為浸泡劑飲用。臨床用于肺氣閉郁、痰熱咳嗽、聲音嘶啞、咽喉疼痛等癥,常與苦桔梗、生甘草、蟬衣、薄荷、金銀花、麥冬等藥配合應用。

      8、麥冬

      麥門冬又名麥冬,麥門冬味甘、微苦,性寒,有滋陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。夏天時人們常拿它與甘草同用,防止燥熱之氣傷及肺部。若將它與玄參、丹參、生地黃同用,還有清心火的作用。

      這八種食物是非常值得肺熱的患者飲用的,很多時候尤其是炎熱的夏季都需要我們好好的去做一些調理。當然,在飲用這些飲品的時候也需要注意,每一種飲品有著不同的方法,一定要注意忌口哦。

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