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    干桂圓和什么搭配好 不同的搭配功效不同

    來源:中藥360 時間:2020-11-06 10:32 編輯:liuhailing 閱讀() 手機版訪問
    導讀:干桂圓洗凈、剝皮、去核。鍋中放入適量的清水煮沸,加入桂圓肉煮至桂圓肉變飽滿。再加入胎菊、枸杞,煮沸后轉小火燜煮15分鐘即可關火,放至溫熱即可飲用。...

       干桂圓是由桂圓加工制作而成,可單獨作為零食、也可入藥、湯劑以及泡水代茶飲,那么干桂圓和什么搭配泡水喝好呢?不同的搭配有什么功效呢?

      干桂圓和什么搭配泡水喝好

      1、桂圓紅棗茶

      食材:桂圓、紅棗、適量冰糖或蜂蜜

      做法:干桂圓洗凈、剝皮、去核;紅棗洗凈、去核、對半切開備用。鍋中放入適量清水煮沸后,放入處理干凈的桂圓再次煮沸,加入紅棗快悶煮十分鐘左右,加入適量的冰糖,待冰糖融化就可關火,放置溫熱即可飲用。不喜歡冰糖的話,也可以在放涼至60°以下使,根據個人口味添加適量的蜂蜜調味。

      功效:安神補血、健腦益智。女性可適當的多多飲用,可有效改善宮寒所引起的痛經、月經失調等癥狀。平常人多飲用能促進全身血液循環,對心腦血管的發生有一定的防護作用。

      2、桂圓生姜

      食材:桂圓、生姜、適量紅糖

      做法:干桂圓洗凈、剝皮、去核;生姜洗凈、去皮、切成片狀備用。鍋中倒入適量的清水煮沸,放入桂圓肉煮至桂圓肉變飽滿后加入切好的生姜,再次煮沸即可。關火前加入適量的紅糖,中和姜片的辛辣感。

      功效:溫中散寒、壯陽益氣、補益心脾,可有效緩解因體質陽虛所引起的食欲不振、消化不良、腰膝酸軟等癥狀,但孕婦以及肝火旺盛者不宜飲用。

      3、桂圓蓮子

      食材:桂圓、蓮子、紅棗、適量冰糖

      做法:干桂圓洗凈、剝皮、去核;蓮子剝皮、去芯、洗凈;紅棗洗凈、去核、對半切開備用。鍋中加水煮沸后依次放入處理干凈的桂圓肉、蓮子、紅棗,大火煮沸后轉小火燜煮20分鐘左右。蓮子味微苦,喜食甜食的人可以根據自己的喜好在關火前加入適量的冰糖,以調整口感。

      功效:安神養心、健脾養胃、滋陰壯陽。蓮子的加入中和了桂圓以及紅棗的溫補作用,因此體質陰虛和陽虛的人都可以適量飲用,但不建議大量飲用,尤其是本身脾胃非常不好的人一定要控制飲用量。

      4、桂圓菊花

      食材:桂圓、胎菊、枸杞

      做法:干桂圓洗凈、剝皮、去核。鍋中放入適量的清水煮沸,加入桂圓肉煮至桂圓肉變飽滿。再加入胎菊、枸杞,煮沸后轉小火燜煮15分鐘即可關火,放至溫熱即可飲用。

      功效:益氣補血、開胃益脾、養陰清熱。長期喝桂圓菊花茶可有效改善因氣血虧虛所引起的頭暈眼花、口干舌燥、不思飲食等癥狀。

      結語:干桂圓和什么搭配泡水喝好?干桂圓可以喝紅棗、枸杞、蓮子、胎菊等搭配泡水代茶飲。大多數情況下,干桂圓與其它食材搭配時都具有溫補氣血、溫經散寒的功效,一般體質陰虛的人不可多飲。

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