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    中醫經絡排毒法 散發由內而外的美麗

    來源:互聯網 時間:2015-10-10 14:40 編輯:瑟吉歐 閱讀() 手機版訪問
    導讀:讓美麗的氣質由內而外的散發才是美麗的主旨,可以用經絡排毒法促進新陳代謝。中醫把經絡的生理功能稱作經氣,其生理功能主要表現在溝通表理上下,聯系臟腑器官;通行氣血,濡養臟腑組織;感應傳導;調節臟腑器官的機能活動四個方面。有哪些中醫經絡排毒法可以保...

      讓美麗的氣質由內而外的散發才是美麗的主旨,可以用經絡排毒法促進新陳代謝。中醫把經絡的生理功能稱作經氣,其生理功能主要表現在溝通表理上下,聯系臟腑器官;通行氣血,濡養臟腑組織;感應傳導;調節臟腑器官的機能活動四個方面。有哪些中醫經絡排毒法可以保持美麗呢?

      1.肺經:讓你皮膚不再干燥

      從肩胛骨凹陷處連出一條直線,沿著手臂內側,到拇指內側端止,為人體肺經。“肺主皮毛”,經常敲打肺經的同時,保證每天至少1500毫升的進水量,就能使水分通過肺經運轉到真皮層,使你的皮膚不再干燥!

      2.膀胱經:讓你記性好

      膀胱經從頭頂的百會穴開始,延至后背、臀部,于腳跟止。一般中醫認為,膀胱經真正的效力位置從腰間開始,因此你只要敲打下半身就夠了。

      經常敲打膀胱經,可改善腦部供血質量,刺激腦神經細胞活性,讓你記憶力提高!下午15點到17點是膀胱經的運行時間,那時敲打,可有效減少“午乏”,讓你的精力格外充沛!

      3.三焦經:讓你免疫力提高

      三焦經起于眼角魚尾紋的生長處絲竹空穴,止于無名指之間。三焦經是人體健康功能的總指揮,它能使各個臟腑順利合作,步調一致,有些中醫學家還將它等同于淋巴系統,可見其作用不一般。經常敲打三焦經,能提高身體免疫力,讓你不再小病連連!三焦經的運行時間是21:00到23:00,建議你敲打前盡量少喝水,三焦經還主管水液運行,體內水液沉積太多,會讓你次日清晨感覺眼皮腫腫的!

      4.心包經:讓你吃不胖

      從乳頭外側一寸的天池穴開始,到中指指尖末端,經絡養生中稱為心包經。心包經的始端在心臟外圍,中醫所說的心包就是心臟外面的一層薄膜,當外邪侵犯時,心包擋在心臟前面,起到一定保護作用。

      經常敲打心包經,除了提高心臟功能,讓你的呼吸和血流更有力外,還有一定的減脂效果。晚上19點到21點是心包經運行時間,如果你在晚飯后敲打心包經,可使血液中積存的膽固醇順暢地排出體外,加快食物脂肪在體內的代謝速度,即使吃得很多,也不用擔心發胖!

      

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