<menuitem id="r1hlf"><p id="r1hlf"></p></menuitem>

    <var id="r1hlf"><strike id="r1hlf"><nobr id="r1hlf"></nobr></strike></var>

    <dfn id="r1hlf"></dfn>
      <var id="r1hlf"><ol id="r1hlf"></ol></var>

      <menuitem id="r1hlf"></menuitem>
    歡迎訪問中藥360www.evergreendaze.com
    當前位置:首頁 >> 制作達人 >> 秋季女性益氣補血的食療養生方

    秋季女性益氣補血的食療養生方

    來源:互聯網 時間:2017-11-02 10:11 編輯:瑟吉歐 閱讀() 手機版訪問
    導讀:血對于女人的重要程度有多高,相信不需要多說女性們都能明白,因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務,而有關的營養...

      血對于女人的重要程度有多高,相信不需要多說女性們都能明白,因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務,而有關的營養專家指出,若想達到這種理想的效果,應該把重點放在養血上。下面小編為你介紹幾款女性養生粥的做法。

    秋季女性益氣補血的食療養生方

      女性6款益氣補血養生粥

      紅棗粥:將米洗凈后加入干凈的紅棗數枚,加水適量,煮熟至稠,即可食用。

      豬肝粥:取豬肝150克,洗凈切成小塊,放入100克洗凈的粳米中,加適量清水,并放入蔥、姜、鹽等調味品,共煮成粥。

    秋季女性益氣補血的食療養生方

      雞湯粥:取母雞1只,去毛,剖洗干凈,加適量清水煎煮成濃湯備用。取原汁雞湯100克,加洗凈粳米100克,加適量清水煮粥,大火煮沸,小火熬稠即可。

      花生牛筋粥:取牛蹄筋80克,洗凈,切成小塊,與80克花生米和100克洗凈的糯米共入砂鍋,加清水適量煮粥,至蹄筋爛熟,米開湯稠為止。

      阿膠粥:糯米洗凈,入鍋煮熟,加入阿膠適量,待溶化后,加紅糖若干,即可食用。

      菠菜粥:取連根新鮮菠菜100-150g,洗凈后用手撕開,粳米100g,放入砂鍋,加水800毫升,煮至米爛湯稠,即可食用。

    熱點排行

    好文閱讀

    快速導航Navigation

    國家中醫藥管理局 中華人民共和國衛生部 國家食品藥品監督管理局 中國中醫藥 CECA中國電子商務協會 中國互聯網協會 經營性網站備案信息

    關于我們 | 會員注冊 | 聯系我們 | 廣告服務 | 人才招聘 | 網站律師 | 友情鏈接

    Copyright © 2010-2020 www.evergreendaze.com All Rights Reserved

    北京赛车官网